Sex
2 января 2023 г.
Пилатес и медитация
Пилатес - это практика движений, которая подчеркивает связь между разумом и телом, поскольку она приносит осознанность в настоящий момент и встречает ваше тело там, где оно есть.
Читать далее
2 января 2023 г.
Пилатес для всех и в любом месте
В октябре прошлого года газета The New York Times опубликовала статью под названием “Борьба за душу пилатеса*”. Размещенная на обложке воскресного раздела “Таймс”, статья содержит большую фотографию Джозефа Пилатеса, основателя метода Пилатеса, помогающего одному из своих учеников.
Читать далееПоследние публикации
Советы и модификации пилатеса при боли в запястье
2 января 2023 г.
Пилатес для восстановления после замены коленного сустава: Фаза 1
2 января 2023 г.